Влияние отдыха и тренировок
Отдых между подходами Если вы используете тренировки для увеличения...
ПродолжениеУлучшить осанку и размять шею
Порядок выполнения: 1. Сесть на стул и максимально выпрямить...
ПродолжениеКак перестать работать с тренером
Что делать, если вам не понравился персональный тренер...
ПродолжениеКак настроить Zoom для онлайн тренировок
1. Выбрать подходящую версию zoom Существуют платный и бесплатный...
ПродолжениеКак новому тренеру найти клиентов?
Вы пришли новым тренером в фитнес-клуб и хотите набрать...
Продолжение