Спорт для всех
.вне зависимости от ограничений.
Тренеры и спортивные организации для любителей, профессионалов и людей с ограниченными возможностями
Новости | Обзоры | Медицинские заметки
Статьи по фитнесу и не только
Способы определения мышечных волокон
Мышечные волокна делятся на 3 типа: Медленные, устойчивые к...
Продолжение
Мышцы. Что это и из чего состоят.
Внутри мышцы находятся пучки волокон, которые разделены белой прослойкой...
Продолжение
Как перестать работать с тренером
Что делать, если вам не понравился персональный тренер...
ПродолжениеТренировки месяца
Бесплатные
тренировки апреля
Каждый месяц специалисты выбирают для вас тренировки на различные группы мышц. Программа тренировок рассчитана на разный уровень подготовки.
Перед занятиями по программе стоит проконсультироваться с врачом, т.к. мы не учитываем ваши показатели здоровья.
