Блог сайта Vash24.com

Окт 19
Отмена ЧР по бодибилдингу в Севастополе

Внимание, в связи с распоряжением, был отменён ЧР по ББ 2020 г., который должен был…

Окт 12
Протокол соревнований по бодибилдингу. СПб 2020

Итоговые результаты соревнований по бодибилдингу в Санкт-Петербурге, прошедших 10…

Окт 12
Анонс. ЧР по бодибилдингу 2020

23-25 октября пройдёт Чемпионат России по бодибилдингу в городе  Севастополь. Турнир…

Окт 10
Открытый чемпионат Санкт-Петербурга по бодибилдингу и фитнесу 2020

Прямая трансляция финальной части открытого чемпионата СПб. Место проведения:…

Окт 02
Куда пропадают мышцы?

Первое, что нужно запомнить – организму не нужен избыток мышечной массы. Мышцы…

Окт 01
Как слить воду перед соревнованиями по бодибилдингу

Для категории бодибилдинга  100+ (свыше 100 кг) Готовиться надо начинать за 2 недели…

Сен 29
Тендинит сухожилий стопы. Как лечить?

Ограничение статических физических нагрузок более 10 мин. Ограничить перенос тяжестей…

Сен 26
Воспаление связок стопы. Как вылечить за неделю

Причины воспаления множество: от микротравмы до неправильно подобранной обуви. Также…

Авг 31
Роль тренера, организации и роль пользователя

Новые функционал на сайте Ваш24-тренер: 1.Изменилась форма входа на сайт Переработан…

Авг 03
Бодибилдинг и акне

Акне-это прыщи. Возникают на месте восполнения сальных желёз. Так как связан…